気になるおでこのしわは前髪でカバー? 2015年5月5日

ちょっと上を向いた時に、「おでこのしわ」ができてしまうこと、ありますよね。…おでこのしわは、顔の造りなどの遺伝であることも多いので、祖父母や両親で、おでこにしわのあるような体質の方がいる場合、自分にもできてしまう、ということがよくあります。

この、おでこのしわを無くしたい場合、「毎日しわを上下に伸ばすようにマッサージをする」という方法があります。もしくは、「美容整形外科に頼って、しわを伸ばしてもらう」という方法もあります。

しかし、マッサージをしても改善されない、また美容整形外科に行くのは何だかもったいないし、お金の余裕もない、という場合には、前髪を作っておでこを隠してしまうという方法があります。

前髪を作っておでこを隠すという方法なら、金銭的にもそこまで負担にはなりません。おでこが広い方には、ちょっと多めに前髪を作る必要がありますが、そうすることで顔の面積が狭くなり、小顔効果も期待できるのでオススメの方法です。

おでこのしわ

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肌荒れに効果的なおすすめのサプリとは 2015年5月4日

肌荒れに効果があるサプリといえば、まずビタミン類が思い浮かぶのではないでしょうか。乾燥しがちで荒れてしまう肌には、やはりビタミンを補うことで効果があります。

ビタミンCはコラーゲンの生成を促して美白効果もあるといわれていますし、ビタミンAは皮膚や粘膜、ビタミンB群は肌のターンオーバーを正常に保つ働きをします。ビタミンEは血行を促進させ、活性酸素から細胞を守ってくれます。
また、乾燥ではなく腸内環境が乱れている場合に起こる肌荒れなら乳酸菌のサプリがおすすめです。便秘が続くと肌が荒れると感じる人も多いのですが、これは腸内環境が悪くなり悪玉菌が優勢になっていることの現れです。善玉菌を増やし悪玉菌を抑えるために、効率よく乳酸菌を摂取できるサプリはとても有効です。
その他にも女性ホルモンの分泌が乱れて肌が荒れることもありますが、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンや最近話題のプラセンタなども肌をキレイにするといわれています。

乾燥肌対策

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目の下のたるみにはツボの指圧 2015年5月1日

目の下にたるみができると年齢よりも老けてみられてしまったり、すごく疲れて見えてしまうことがあります。目の下のたるみを解消するには効果的なツボを指圧するのがおすすめです。

 

やり方は鏡の前で肩の力を抜いてリラックスします。正面を向いて両手人差し指のはらで両方の目頭の少し上の鼻の根元、指で触ってみると鼻の骨が最も狭まっている部分を鼻の方向へ水平に軽い力でゆっくりと押していきます。これを5回繰り返しましょう。次に正面を見たときの瞳の真下骨のくぼみがある部分を指の腹でやさしく3秒指圧してゆっくりと指を離します。

これも5回行います。最後に目尻から指1本分外側の指で触ってみると、わずかに骨がへこんでいる部分を左右同時に両人差し指の腹を使って3秒強く押し、ゆっくりと指を離します。

このツボも5回指圧してください。ツボの指圧はいつ行っても構いませんが、できるだけ毎日継続して行うようにすると目の下のたるみ解消効果を実感できるようになります。

目の下 たるみ

 

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目の下のしわ対策にニベアクリーム 2015年4月30日

青いパッケージでおなじみのニベアは、子供のフェイスクリームやハンドクリームとして使うことが多いのですが、最近は、高級化粧品と似た成分構成だということで、話題になっています。また、保湿効果が高いとテレビでも放送され、注目が集まりました。

ニベアは、昔からあるクリームで、ハンドクリームとして使っている人が多いのですが、保湿力に優れているので、乾燥しやすい目の下にできるしわに効果的です。

洗顔後、すぐに化粧水をたっぷり付けて、化粧水が乾燥する前のしっとりしている時に、目の下や頬など顔全体にたっぷりなじませることで、肌の乾燥を防ぎ、しっとりとした状態を保つことができます。ニベア自体には、肌に水分を補給する働きはなく、肌に蓄えた水分を蒸発させにくくする働きがあるので、先にたっぷりと化粧水で保湿することがポイントです。

敏感肌で、化粧水が染みる方は、洗顔後の水分が肌に残った状態ですぐに塗ることがおすすめです。

目の下 しわ

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肌荒れ予防に効果のある食べ物 2015年4月29日

肌荒れとは、肌が乾燥したり、かゆみや吹き出物、ニキビや湿疹、赤みやくすんで見えたりするなどの症状のことをいいます。つまり、肌が健康ではない状態のことで、化粧をしてもファンデーションのノリが悪く、粉を吹いたような状態になってしまったりするのです。
肌の水分や皮脂のバランスが崩れることで起こり、肌をまもるバリア機能も低下してしまいます。
このようなことにならないためにも、日頃から摂る食べ物で肌荒れを予防することが大切です。
肌荒れに効果のある食べ物としては、肌のターンオーバーを促すビタミンAを含んだ、人参やホウレンソウ、ウナギなどの食材、肌を正常な状態にするビタミン1を含むピーナッツや豚肉など、皮脂の分泌調整を行うビタミンB2は納豆や卵、ブリなどに含まれており、血行不良はくすみの原因になるため血行を改善するためにレバーや浅利、豆腐などに含まれる鉄分ンなどが有効です。
その他、食物繊維やコラーゲンなども効果があるため、これらの栄養をバランスよく取り入れることで肌を綺麗にすることができます。

肌荒れ サプリ

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大人ニキビの洗顔について 2015年4月27日

大人ニキビは、皮脂の過剰分泌よりも肌の乾燥によってできることが多いです。そのため、大人ニキビケアでは、洗顔が重要になります。

肌に必要な皮脂まで無理に落としてしまう界面活性剤が使われているクレンジングなどを使うと、肌は過剰に皮脂を分泌するようになります。そのため、石油系界面活性剤が配合されているタイプは避けるようにします。また、サリチル酸やピーリング系は、刺激の強い成分のため、肌が乾燥しやすくなり、肌の角質も薄くなるため、かえってニキビが出来やすくなります。

また、乾燥肌の人や敏感肌の人は、バリア機能として働いている皮脂の量が少なくなっているため、朝はぬるま湯で無理に皮脂を落とさないようにします。

水でもホコリや汗、アカはある程度音することができます。ただし、季節や環境によっては、皮脂が多く出る時期もあるため、顔がテカっている時だけ洗顔料を使うなど状態に合わせます。
ニキビが炎症している場合には、刺激を与えないために洗顔料を使わずにぬるま湯で優しく洗うようにします。

ニキビ 原因

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ほうれい線ができはじめる平均年齢 2015年4月23日

出来てしまうと老けた印象を与えるため、多くの人にとって悩みの種となるのが鼻から口の横にかけて出来るほうれい線です。
このほうれい線ができはじめる平均年齢は30代前半となっていますが、人によっては若い頃から気になっていたというようなケースもあります。
ただ前者が肌の衰えによって出来ることに対して、後者の場合は骨格的な問題が大きく関係しているため、できはじめる平均年齢はやはり30代前半からといえるでしょう。
なぜほうれい線ができてしまうのかというと、人間の肌のハリや柔軟性を保つコラーゲンやヒアルロン酸は20代をピークにして徐々に減少していき、25歳を超えると体内で新しく作られる量も減少してしまいます。
そのため、30代に入る頃には、肌に大きな変化をもたらしてしまうこととなるのです。
しかし、こうした過程は誰にでも起こることですが、人によってほうれい線が目立つ場合と目立たない場合があります。
その理由は体質もありますが、基本的にはスキンケアをいつから始めたかということが大きく関係してきます。
若いうちから紫外線対策や肌によいスキンケアを心掛けていると、ある程度年をとってもあまりほうれい線が目立たないようにすることも可能なのです。

ほうれい線 消す

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脇の黒ずみは美白クリームで解消できる 2015年4月22日

脇の黒ずみはメラニン色素による色素沈着が原因なので、美白効果のあるクリームを塗ることできれいにできます。
どうして脇に黒ずみが出来てしまうかというとムダ毛処理などをして刺激を加えているからです。度重なる刺激に皮膚がダメージを受けて、シミなどの元にもなるメラニン色素を作り出します。
黒ずみとシミは同じメラニン色素が原因なので、美白効果のあるクリームを塗ることでメラニン色素を取り除ききれいな肌を取り戻す事ができるようになります。
またこのような脇の下用のクリームには、肌をカミソリの刺激などから守る成分や潤い成分が配合されているため、ムダ毛処理をしても肌がダメージを受けにくくなります。色素沈着が起こるのを予防する事もできるようになります。
脇以外でも肘やひざなども色素沈着が起こりやすい場所です。またきつい下着を着けていたりすると下着と肌がこすれてダメージを受ける場合もありますが、そういった部分にも使用すると効果的です。

毛穴黒ずみ

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背中ニキビの原因にはカビの場合もある 2015年4月21日

背中ニキビの症状で悩んでいる方は多く、顔にできるニキビと同じようにニキビ薬でケアしているという方もいるのではないでしょうか。

しかし、背中ニキビにはアクネ菌による顔と同じ原因で出来る症状と、癜風菌(でんぷうきん)と呼ばれる菌によって症状が出る場合と2種類あります。そのため、顔にできているニキビと同じ症状だと思い同じケアをしていても改善しない場合もあります。このカビによる症状は光沢のある赤みが特徴で、ニキビは痛みを伴う場合もありますが、この症状は痛みはなく痒みを伴うことが多くあります。

このカビによる症状に効果的なのが抗真菌薬です。抗真菌薬を使うことで早い人で2~3週間程度で改善させることができます。この抗真菌薬は皮膚科に行けば処方してもらえる薬です。背中ニキビで悩んでいる方、ニキビケアをしても改善されないという方は、皮膚科でアクネ菌による症状なのか、カビによる症状なのかを診察してもらうことが大切です。

背中ニキビ 原因

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大人ニキビと思春期ニキビの違いとは? 2015年4月20日

ニキビとは毛穴の中にある皮脂が角質化して、アクネ菌が増殖して炎症を起こしてできるものです。

この皮脂は健康な方の肌にも存在するものなのですが、過剰に分泌されてしまうと酸化したりターンオーバーがうまくいかずに角栓となってしまいます。
大人ニキビと思春期ニキビの違いは年齢というよりも、ニキビのできる原因にあります。思春期ニキビは成長ホルモンのバランスが整わないときに、おでこやTゾーンなどのもともと皮脂が出やすい場所にできやすいものです。成長ホルモンが整うと落ち着いてくるので、思春期は余分な皮脂を落としてケアするというシンプルな方法でニキビを撃退していくことが良いです。大人ニキビはストレスや汚れ、食生活の乱れなど、成長とは別の原因が問題となります。口元やあごは食生活や生理前に原因があるようなので、ストレスに負けて暴飲暴食を続けてしまうと出やすくなります。

生え際や首などの髪の毛が当たる部分は、シャンプーの洗い残しが原因となる場合がありますので、シャンプーをしっかり洗い流した後に顔を洗った方が良さそうです。大人ニキビは原因を追い払ってもなかなか治りづらいものとともに、何度も何度も同じ場所に出来てしまう厄介者です。治した後は出来ないようにするケアも必要となります。ターンオーバーに必要な水分を化粧水でしっかりと与えてあげて、健康な素肌を維持することが大事です。

大人ニキビ

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美顔器はシミを消せる? 2015年4月17日

食べ物やサプリメントなど、体の内側からアプローチしてシミを消す方法はたくさんあります。外側からケアを行う場合、有効成分の含まれている化粧水や美容液を使うのが効果的とされています。その他、美顔器を使ってアプローチしていく方法もあります。
シミを改善するには、メラニンの生成を抑えて肌中に含まれるメラニンの排出能力を高める必要があります。そのためには、コラーゲンの生成を活性化させて、ターンオーバーを促進させる必要があります。
超音波タイプの美顔器には、潤いを取り戻す効果があります。潤いがよみがえれば保水力も高まり、ターンオーバーの働きも活発になります。古いメラニンを含む細胞も順調にはがれ落ちるようになりますので、細胞の生まれ変わりがスムーズになります。このタイプは、ニキビ肌にも最適です。
イオン導入の行える美顔器は、肌の奥深くに化粧水などの有効成分を浸透させます。単純に手でつけるよりもはるかに高い効果を得ることができますので、シミに有効とされる成分もよく働きます。潤いを与え、キメを整えてくれますので、通常の美肌対策としても優秀です。
その他にも、レーザータイプやローラータイプなど色々なものがあります。

シミ 化粧品

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白く透明感のある肌を生み出す美白サプリメント 2015年4月16日

白く透明感のある肌に憧れている女性は多く、さまざまな商品が登場してきていますし、クリニックなどで施術を受ける人も増えてきています。美白を目指すための商品というと化粧品をイメージする人が多いのですが、最近ではサプリメントも人気が出てきています。このタイプの商品は飲むだけなので簡単ですし、体の中からしっかりとケアできるメリットがあります。

また、顔に気になるシミがあるという人や、すぐに美白をしたいという人などにオススメであり、化粧品にプラスして美白サプリメントを使うようにすると良いでしょう。化粧品だけを使用するよりも早く効果を実感できるため、満足している人が多いということです。また、肌に化粧品が合わない人でも美白できるという特徴もあり、サプリメントなら安心して使用することができるでしょう。

そのような場合、肌につける化粧品のみだと肌荒れしやすくなるのですが、飲むタイプの商品なら肌トラブルの心配もないのです。

美白

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ピュアプエラリアの効果的な飲み方とは 2015年4月13日

バストアップに効果があるといわれているピュアプエラリアですが、その効果的な飲み方を知っておきましょう。

もしピュアプエラリアの効果がいまいち感じられなかったという方は飲み方を少し工夫してみるのはいかがでしょうか。例えば効果がすぐに出なかったからとやめてしまっては意味がありません。

サプリメントは飲み続けることで体質を変えていき、効果を感じるものだからです。またピュアプエラリアの効果を最も感じるためには睡眠前に飲むことがオススメです。睡眠中に効果が体中を巡っていくからです。

 

もちろん薬ではないのでどの時間に飲まなければいけないという決まりはないのですが、効果があらわれやすい時間帯が睡眠前であるということです。1日1粒を目安にしましょう。またバストマッサージをすることでも相乗効果を期待できます。用法用量をきちんと守っていることで副作用などの心配もほとんどありませんから安心です。

ただしピルを服用している方はピュアプエラリアは飲まないようにしましょう。

ピルを飲んでいるところにこのサプリメントを飲むと、イソフラボンがピルに悪影響を与えてしまう可能性やせっかくコントロールしている生理周期にも影響を与えてしまう可能性があるからです。

プエラリア

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ニキビができる人に不足している栄養素 2015年4月7日

ニキビがよくできる人は、食生活において栄養素がバランス良く摂取できていない可能性があります。ニキビが繰り返しできる場合は、中でもビタミン類が不足していることが多いです。
ビタミン類とは具体的に、ビタミンAやB群、C、Eです。ビタミンAは、ニキビの元となる「毛穴の詰まり」を防ぐために有効な働きをします。肌の新陳代謝を良くするので、古い角質を剥がし、新しい肌が生まれるのを助けます。ニンジンや春菊、ほうれん草などの野菜やレバーを食べると効率良く摂取できます。
また、ビタミンB群も欠かせません。ビタミンB2は、過剰に分泌される皮脂を抑制する働きを持っています。皮脂がたくさん分泌される場合はB2が足りていないのかもしれません。B2はレバーや卵、牛乳、魚に多く含まれています。そしてB6は、新しい肌を作るのに欠かせない栄養素です。レバーやバナナ、大豆、さんまがおすすめです。
有名なビタミンであるビタミンCは、ニキビ跡が残りにくくなるようメラニンの生成を抑制するのに役立ちます。野菜や果物に多く含まれており、中でもイチゴは5粒ほどで1日分が摂取できます。
さらにもうひとつ、ビタミンEは抗酸化作用のあるビタミンとして有名です。肌の血行を促進し、栄養素を隅々まで届ける手助けをしてくれるので、肌が元気になり、ニキビにも効果を発揮します。

レバーやかつお、ナッツ類に多く含まれています。

ニキビ跡 消す

 

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そばかすは消すことができるの? 2015年4月6日

そばかすとは、顔にできる茶色の細かい斑点のことをいい、雀卵斑ともいいます。主に、顔も目の下に見られることが多く、細かい茶色の色素斑が散在しています。手や背中、肩にもできることが多く、メラノサイトが局地的に活性化して、メラニン色素が多く沈着して黒くなります。
そばかすを消すには、皮膚科で治療する必要があります。
治療方法には、レーザー治療と光治療の二種類があり、レーザー治療はピンポイントで消したいそばかすやシミに対して効果的で、一度に終らせられるレーザーと何度かレーザーを当てることで消すことのできるものがあるのです。
光治療は、フラッシュライトのような光を顔に当てて消す方法で、一度に広範囲を治療することができます。また、小じわやたるみ、赤ら顔の改善などほかの効果も期待できる治療法です。
この二種類の治療方法は。シミやそばかすの原因であるメラニン色素に反応して壊して、消していくという作用を使って治療を行います。
しかし、紫外線に当たると色素沈着を起こしてしまうため、必ず紫外線に対して対策が必要になります。
また、アフターケアも重要となりそばかすを薄くするためには、美白化粧品を使う、肌に刺激を与えない、肌に必要な栄養をしっかり摂取するなどの日々の努力が大切です。

そばかす 消す

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おでこニキビを作らないための栄養素 2015年4月3日

ぽつぽつとできるおでこニキビはとても気になるものです。おでこニキビはホルモンバランスが崩れやすく、皮脂の分泌が盛んになる思春期にできやすいものです。

予防のためには、まずは毛穴を詰まらせないようにすることがとても大切なので、正しい方法できちんと洗顔して清潔を保つようにします。

皮脂の分泌が盛んなおでこは肌がべたついているときには脂取り紙などで浮き出た油をふき取るようにします。

シャンプーや洗顔料などのすすぎのしがないように、しっかりと洗い流すことが大切です。清潔にしたいからといって一日に何度も、しかも洗浄力の強い洗顔料で洗うと皮脂をとり過ぎて逆に肌を傷めてしまうことにつながるので注意が必要です。そしておでこニキビを作らないようにするためには食生活も大切です。中でもビタミンB群は皮脂を分解するのに必要な栄養素で、不足すると肌がオイリーになりニキビができやすくなります。

その他にもニキビ予防に良い食品としては小魚や牛乳、ヨーグルトなどのカルシウムの豊富な食べ物があげられます。肌を清潔にすることを心がけ、ビタミンB群やカルシウムなどの栄養素を積極的にとるようにして、バランスの良い食事をすることが大切です。

おでこニキビ

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顔のたるみの原因について解説します。 2015年4月1日

顔のたるみは、二十代から始まっていると言われています。たるみがあると、老けた印象を与えてしまいます。
顔のたるみの原因は、加齢によって皮膚の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンなどが減少して、皮膚の伸縮が鈍くなって肌の弾力やハリがが低下することによって起こったり、顔を作っている表情筋や深層筋と呼ばれる筋肉が、衰えることによって脂肪や皮膚が支えられなくなりたるみとなってしまうのです。

また、姿勢の悪さが顔の筋肉が下方向に引っぱられてしまい、たるみに繋がってしまうのです。
顔のたるみの原因はさまざまです。つまり予防や解消をするためには、コラーゲンやエラスチンなどを作る細胞にダメージを与えてしまう紫外線にたいして対策を行う、肌を生成しやすい夜はしっかりと睡眠をとる、肌を乾燥させないために保湿をしっかり行う、顔の表情筋や深層筋を鍛える、正しい姿勢を保って、マッサージなどを行うなどの対策があります。
また、コラーゲンなどの栄養を生成する食事も大切で、たるみに効果的な食材としては、大豆イソフラボンを多く含む納豆、ビタミン類が豊富な緑黄色野菜、コラーゲンを含んでいる豚足や鶏肉の皮、牛すじなどの食材をバランスよく摂取することが効果的です。

顔のたるみ

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脇の黒ずみを消す方法について解説します。 2015年3月31日

カミソリや電動シェーバーなどを使って脇のムダ毛を自分で処理していと、脇の黒ずみが気になってくる場合があります。
これは自己処理によって脇についてしまった目に見えない微細な傷に対して防御反応としてメラニン色素が大量に生成されることで色素沈着が起こることが原因で起こるものです。
このようにして出来てしまった脇の黒ずみは放っておいても改善されることはありません。
しかし、脇の黒ずみを消す方法を続けることで改善は可能ですので、気づいたら早めに手を打っていきましょう。
まず脇の黒ずみは先述したように色素沈着が原因で起きていますので、解消するためには色素沈着に効果的なビタミンCやプラセンタ、アスタキサンチンといった成分が入っている専用のクリームやローションを使うことがおすすめです。
またサプリメントなどで体の中からもケアをしていくとより効果的といえるでしょう。
さらに脇のムダ毛を処理する時に、出来るだけ肌にダメージを与えないように処理前の準備と処理後のケアを徹底することも重要です。
黒ずみを消す方法をとっていても、新たに黒ずみが出来るような行動をとってしまうと意味がありませんので気を付けなければいけません。
具体的にどのようなケアが必要かというと徹底した保湿です。
色素沈着が起きていると肌のターンオーバーが上手くいかなくなっていますので、保湿をして肌に潤いを与えてターンオーバーを促していきましょう。
このようなケアをしていけば脇の黒ずみの悩みは解消されるのですが、すぐに効果が目に見えて現れるものではありませんので、手ごたえを感じないからと途中でケアを諦めないでじっくりと取り組んでいくことが大切です。

脇 黒ずみ

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顔のシミはなぜできる? 2015年3月30日

顔のシミの原因になっているのがメラニン色素です。メラニン色素は肌を守るという大切な役割もありますが、増え過ぎたメラニン色素はシミを発生させる原因にもなってしまうのです。
メラニン色素がどのようにして増えるのかと言いますと、その理由として刺激が挙げられます。刺激の中でも代表的なのが紫外線です。紫外線を浴びる事によってメラノサイトと呼ばれるメラニン形成細胞が活性化し、メラニン色素を増加させてしまうのです。よく紫外線対策が大切と言われているのは、このメラノサイトの働きを活性化させないという目的があると言えます。
刺激になり得るのは紫外線だけではありません。女性に多く見られる乾燥にも注意が必要です。乾燥はセラミドの量が減少するなどして角質層が荒れている状態です。

要はバリア機能が低下している状態になるのですが、バリア機能が弱っていると紫外線による刺激はもちろん、正常な肌なら何でもないようなホコリやハウスダストなどの刺激にも負けてしまい、メラニン色素が増加してしまう事もあるのです。その他にも枕カバーによる刺激もあります。眠っている時に肌が擦れると刺激になりますので、例えばいつも右向きで寝ている場合、顔の右側にだけシミができるような事もあるのです。

シミ 消す

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芸能人も愛用する妊娠線予防クリーム 2015年3月27日

女性が妊娠すると、お腹の周りに妊娠線ができる人がいます。身体に線ができないようにするために、できる対策を練っている人は少なくありません。自己流で対策をしてしまったにも関わらず、線ができてしまったという女性も中にはいます。

一方、芸能人が妊娠を経験したときに、体験談をブログなどで語っていることがあります。

妊娠線が身体にまったくできなかったというブログ記事を、掲載している芸能人も少なくありません。

そのブログ記事を読んで、なんで出来ないのだろうかと疑問に感じている女性は、巷にたくさんいます。その理由として考えられることは、芸能人が使用しているクリームが挙げられます。

女性の身体は妊娠をしたときに、ホルモンのバランスを崩しやすくなるといわれています。ホルモンのバランスが崩れてしまったときには、肌が乾燥するようになったり肌荒れを経験することがあります。肌が乾燥したり、荒れてしまうと、妊娠線ができやすくなります。予防するために大切なことは、肌を十分に保湿させることです。

肌を保湿するときには、クリームを使用することができます。お腹の周りや乾燥が気になる部分に水分を与え、クリームで保湿をすることが欠かせないのです。

妊娠線クリーム

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毛穴を引き締める毎日のスキンケア法 2015年3月26日

毛穴の引き締めには毎日のスキンケアに一工夫することが、改善を促すことになります。
正しい洗顔方法や、収斂化粧水の正しい使用方法で行うスキンケア法は毛穴の引き締めに効果があり、毎日続けることで毛穴レスの肌に導いてくれます。
毛穴のつまりをスムーズに排出し、洗顔で汚れを確実に落とすには洗顔前にワンステップ加えてあげるとよいです。
蒸しタオルで顔を蒸らす作業はスチーミング効果で毛穴を開き、効率よく汚れを落とすことができる利点があります。
また洗顔後は、冷たい水でパッティングすることでお肌の血行促進に役立ちます。
皮脂が過剰に分泌されるのを予防し、冷却効果でお肌をクールダウンし引き締め作用もあります。
収斂化粧水はすべての保湿ケアが終了した、一番最後に使用します。
十分に水分と油分に満ちた保湿されたお肌に用いることで、きめ細やかなお肌に整え、過剰皮脂のトラブルを抑制する効果をもっとも高く発揮することができるからです。
コットンに適量の収斂化粧水をとり、皮脂が多く分泌される肌部分や、開きが気になる部分を中心にパッティングしていきます。
決して強く行うのではなく、一定のテンポで風を送るようなイメージで優しくかつリズミカルにパッティングするのがコツです。

毛穴引き締め

 

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肌荒れ対策に効くサプリ 2015年3月25日

肌荒れは、極端なダイエットや欧米型の食生活、偏食、バランスの悪い食生活などが原因で引き起こされます。肌荒れ対策には、食生活を見直すことが一番ですが、それでも不足しがちな成分はサプリで補うことです。
肌荒れ対策には、タンパク質や必須脂肪酸、亜鉛、ビタミン類などが含まれているサプリが有効とされています。

肌を健全に保つためには、ターンオーバーが正常に繰り返されていることが重要になります。ターンオーバーを正常に繰り返されるために、これらの栄養素が必要となります。サプリとして摂取する場合には、不足すると肌に影響がでるマルチビタミンやマルチミネラルを中心として不足している栄養素を補うようにします。
肌や身体はタンパク質から合成されるため、不足することでターンオーバーが遅れがちになります。ターンオーバーが遅れることでバリア機能が低下するため、肌荒れを引き起こすようになります。また、必須脂肪酸は、細胞の細胞膜の主な材料となります。必須脂肪酸の中でもオメガ3系とオメガ6系があり、この両方をバランスよく摂ることが重要です。

特にオメガ3系には、抗炎症作用もあるため、オメガ3系が不足すると肌が炎症をおこしやすくなります。

肌荒れ

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美白化粧水・ブライトニングラインの口コミ 2015年3月20日

一昔前までは、女性にとって健康的な肌というのは、程良く日焼けした小麦色の肌と言われていました。ですが日光に含まれる紫外線が、シミやくすみの原因になるという事が判明した事で、現在では、日焼けしていない美白肌こそが健康的な美しい肌となっているのです。そのため化粧品売場に行けば、美白化粧水といった形で美白を実現するための化粧品が多く売られています。

お陰で、どの美白化粧水を購入すれば良いのか分からない、という女性も珍しくないです。
そんな中、特におすすめなのがブライトニングラインです。ブライトニングラインが、他の商品に比べて優れているポイントとしてはまず、シミやくすみに対する効果が高いという点を挙げる事が出来ます。というのも、この商品は元々体内に存在し、肌を整える成分であるグルタチオンや、安定型ビタミンCやアセチルシステインを角層に浸透させる事が出来ます。

その結果、明るく透明感のある肌を生み出してくれるのです。
更にブライトニングラインが、他の商品よりも優れているポイントとしては、美白化粧水としての安全性です。以前起こってしまった白斑事件等により不安になり、美白成分に対する警戒心が高まった人も少なくなかったりします。ですがこの商品には、白斑の問題を起こした様な成分は含まれていないので、安全にしかも安心して使用出来ます。

ニキビ跡 化粧水

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